沙井是深圳市宝安区的一个镇，而龙岗则是深圳市龙岗区的一个区域。沙井到龙岗的交通十分便利，可以通过地铁来实现快速的出行。

要从沙井到龙岗，首先需要前往沙井地铁站。沙井地铁站位于沙井大道与宝安大道交汇处，是深圳地铁11号线的一个地铁站。这里有多条公交线路经过，乘坐公交车也可以到达沙井地铁站。在沙井地铁站，可以购买地铁票或使用手机支付工具进行扫码进站。

沙井地铁站乘坐11号线往龙岗方向的列车，可以直接到达龙岗地铁站。11号线是深圳地铁运营的一条重要线路，连接了深圳市的宝安区和龙岗区。这条线路共有多个车站，包括福永、桃源村、碧头、龙华、清湖、龙胜、上塘、红山、人民南、深圳北、皇岗口岸、福田和会展中心等。乘坐11号线，可以欣赏到深圳市的风景，还可以方便地到达龙华CBD、福田中心区和皇岗口岸等繁华商务区。

在龙岗地铁站下车后，可以根据自己的目的地选择出口。龙岗地铁站有多个出口，分布在不同的位置，方便乘客出行。龙岗区是深圳市的一个重要区域，拥有众多的商业、住宅和办公楼宇。在龙岗地铁站附近，有龙岗中心城、龙岗万科城、龙岗布吉等知名地标，乘客可以根据需要选择不同的出口。

除了地铁，还可以选择其他交通工具从沙井到龙岗。比如，可以乘坐出租车或网约车。在沙井地区，出租车和网约车比较便捷，可以通过手机软件或在出租车站点叫车。乘坐出租车或网约车，可以根据自己的行程和需求直接前往龙岗，不需要中转。

此外，还可以选择乘坐公交车从沙井到龙岗。沙井有多条公交线路，可以直接到达龙岗区。公交车票价相对较便宜，适合预算有限的乘客。同时，乘坐公交车也可以欣赏到深圳的城市风景，了解当地的文化和生活。

总的来说，从沙井到龙岗，乘坐地铁是最为便捷和快速的方式。沙井地铁站是11号线的一个重要站点，可以直接到达龙岗地铁站。龙岗地铁站附近有众多的商业和居民区，乘客可以根据自己的需求选择合适的出口。当然，除了地铁，还可以选择其他交通工具如出租车、网约车或公交车来实现从沙井到龙岗的出行。无论选择哪种方式，都能够便捷地到达目的地，享受深圳市的繁华与美景。