在大盘不好的情况下，投资者通常会寻找一些防御性较强的板块来保值或获取稳定回报。以下是一些在大盘不好时具有防御性的板块。

医药保健板块

医药保健板块通常具有较强的抗周期性特点，因为人们对医疗保健服务的需求不会因宏观经济形势而大幅波动。在经济增速放缓或大盘不好的情况下，医药保健板块通常能够相对稳定地维持业绩增长，因此备受投资者青睐。

公用事业板块

公用事业板块包括电力、水务等行业，这些行业的需求通常是刚性需求，不受宏观经济形势的影响。同时，公用事业企业通常具有稳定的现金流和较高的股息支付，因此在大盘不好时可以提供相对稳定的投资收益。

消费品制造板块

消费品制造板块中的一些子行业，如食品饮料、家居用品等，属于日常消费必需品，其需求也相对稳定。在经济低迷时，人们可能会减少对高价消费品的购买，但对基本生活用品的需求通常不会大幅下降，因此相关公司的业绩相对稳定。

以上是在大盘不好时具有防御性的板块，投资者可以根据自身风险偏好和投资目标，在配置投资组合时适当地增加这些板块的权重，以达到分散风险、稳健投资的目的。

总的来说，在大盘不好的情况下，选择具有防御性的板块进行投资可以帮助投资者规避一定的市场风险，保障投资收益。但投资有风险，投资者需谨慎评估自身风险承受能力和投资期限，以制定合适的投资策略。